يعمل الشاي الأخضر على زيادة التحكم في معدل الجلوكوز في الدم ويقوم بتخفيض مستوى هرمون الإنسولين، حيث يساعد الشاي الأخضر في التحسين من عمل الإنسولين، كذلك من الممكن للشاي الأخضر أن يقوم بأدوار مشابهةً له، والذي يساعد في إدخال الجلوكوز إلى الخلايا والتحكم في سكر الدم، كذلك قد أكتشف أن الشاي الأخضر يعمل على التقليل من ليبيدات (دهون) الدم في حالة السكري، وأيضا أن الشاي الأخضر يساعد في ترميم خلايا البيتا في البنكرياس (التي تعمل على إنتاج الإنسولين) ويعمل على الحد من بعض أضرار الكبد والكلى التي تحدث بسبب مرض السكري.
قد يساعد في منع أمراض القلب تشير مراجعة حديثة للدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يخفض العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم أو الدهون.
يساهم الشاي الأخضر وما يحتويه من الأحماض الأمينية والكافيين في تقليل التوتر وزيادة الاسترخاء.
كذلك فإن من فوائد تناول الشاي الأخضر للنساء الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، والذي يعتمد على العوامل الجينية والفئة العمرية للمصاب وغيرها من العوامل، وهو واحد من أكثر أنواع الأورام انتشارًا لدى النساء.
التعامل مع الخلايا الحرشفية غير النمطية مجهولة الأهمية
حدوث تأثيرات سامّة وذلك بسبب استهلاك مكمّلات الشاي الأخضر الغذائيّة، والتي يوجد بها تركيز أعلى من الكاتيشين وذلك بالمقارنة مع تناول الشاي الأخضر نفسه.
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
ومع ذلك، يشير مكتب المكملات الغذائية في المعاهد الوطنية للصحة الأمريكية تعرّف على المزيد إلى أن الدراسات تظهر قدرة الشاي الأخضر على تحسين كيفية كسر جسمك للدهون، ولكن تأثيره العام على فقدان الوزن من المرجح أن يكون ضئيلاً.
يعمل الشاي الأخضر على الزيادة من قوة جهاز المناعة في الجسم وذلك بسبب ما يتضمنه من مضادات الأكسدة التي تقوم بمحاربة الجذور الحرة الحد من الأكسدة في الجسم.
لذلك فهو يقي من الإصابة ببعض الأمراض السرطانية كسرطان الثدي٬ سرطان المبيض، سرطان الجلد .
يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين.
ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه نور الامارات على نسبة قليلة من الكافيين على عكس المشروبات الأخرى التي يمكن أن تضر بالصحة، وهذا يعني الحصول على فوائد الكافيين وتجنب أضراره.
صحة وجمال فوائد الشاي الأخضر للنساء: صحة وجمال في كوب واحد
مرض باركنسون هو مرض عصبي شائع آخر وينطوي على موت الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين في الدماغ.